武汉高校大学生打造睡房“健身房” 发动全睡房

　　橡胶拉力器、哑铃、杠铃、握力器、腕力球、单杆、瑜伽垫、俯卧撑架、弹簧拉力器、拉力绳......正在武昌理工学院工程造价专业大三学生陈飞飞的睡房里，百般运动用具具备。热爱运动的他，正在睡房打造了“健身房”，课余岁月启发室友们沿道健身运动。举动健身达人的他，曾荣获2019年湖北省龙狮锦标赛一等奖、校运动会须眉集团400米第一名等百般体育赛事奖项60余项。

　　“10、9……3、2、1，結束！”10月3日晚，陳飛飛漸漸放下了40斤重的啞鈴，大口地喘著氣，下巴、手臂，汗水一直地往下滴……5分鍾時長的單手舉啞鈴是他每天必備的運動量。除此除表，他還每每會用杠鈴臥推100個支配，用以磨煉腹部力氣；操縱彈簧拉力器、拉力繩磨煉臂力10分鍾以上；模範的俯臥撐、單杆100個往上走；平居寫功課感應疲乏了，也會時每每拿起握力器、腕力球磨煉手腕和幼臂......

　　“這些運動用具約莫花費400-500元錢，極少是大姨給買的，極少是自身插手體育類營謀得的獎品。”當問及他爲何正在睡房買這麽多健身用具時，陳飛飛說：“我從幼就喜好體育磨煉，來到大學今後正在百般體育賽事中拿過獎，此次疫情更讓我對磨煉身體有了更深目標的側重。”他同時呈現，他所正在的睡房評爲四星級睡房，他也思啓發室友沿道，打造一部分樣的運動型睡房，能讓磨煉的汗水庖代打遊戲時的敲鍵盤聲，過一個更充沛的大學糊口。

　　正在陳飛飛的影響下，他的室友們也會每每拿起運動用具操作一波，全豹睡房彼此監視，彼此驅使，氛圍很是協調。“看到他這麽用勁磨煉，咱們也欠好坐正在椅子上玩電腦，就也每每來運動一下，這也蠻好的，有如許一個室友我認爲很是值得。”同睡房的張子靈說道。

　　據領會，正在疫情光陰，正在恩施老家的陳飛飛就由于正在家自修健身房，自造了杠鈴、腹肌轮、单杠、沙袋和篮球框等，而被各大媒体报道，“湖北大学生宅家自修健身房”话题还登上了微博热搜，激励网友热议和颂赞。他的故事也饱吹着人们踊跃举行体育磨炼，强身健体，抗御疾病。而回到学校后，他的健身房也随之“转移”到了自身的睡房当中。

　　陈飞飞曾是一名体育生，热爱运动。大学光阴，他正在学校运动会中屡屡获奖，曾获须眉集团400米赛第一名，还正在2019年湖北省龙狮锦标赛中拿过一等奖，至今拿过的体育类奖项和证书60余项。正在步道笑跑app上累计跑步途程达3000km，正在学校的笑跑榜上也是终年第一。即日，举动学院体育部职掌人的他还踊跃构造学生广场舞营谋。他的本质导师杨柳青青说，陈飞飞同窗连续是班里品学兼优的突出学生，不只课业成果连续是年级一二名，还每每插手体裁竞赛并获奖，不只肃穆央浼自己踊跃举行体育磨炼，还用满腔的热忱去教化身边的每一幼我。（鲁信 朱威龙）